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フラストレーション・フリー・パッケージ

投稿:2017年9月13日(水) 23:00

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こんばんは!
八王子の風俗エステ店【人気No.1】
愛のメンズクリニック八王子、スタッフ飛内です。

本日の話題は、、、、

「フストレーションが溜まる」

苛立ちや、怒りや、欲求、心に外力が働くと、反発する力が発生しますよね。
形状が変わるような力が働き、安定感がなくなっている状態。

仕事上でのフラストレーションは仕事にぶつけることで
好循環が生み出せる人と、そうでない人が居て、

前者は溜まっている時、いくらガツガツ仕事へ集中出来るとしても
態度など周りへの気遣いが必要ですし

後者は仕事の質を落とさない気持ちの切り替えが必要

みたいな、欲求不満状態のお話です。
※今日のブログの担当は水戸さんじゃないので下ネタではありませんよ!!

他者への欲求。他人へ求めすぎてしまうなーってよくあります。

人間って他者へ与えた分その分返って来て欲しいと思ってしまう生き物なんですよね。

「自分がこれだけしたんだから、あの人は私の事好きになってくれるはず。」
そんな訳はないんです。
「他人へ望む事は半分も伝わっていないと思います。」
それもまた違います。

人それぞれ感じ方、捉え方も違えば、尺度もそれぞれの長さです。
またまた、長さへ対する大小の感覚も時々で様々。
相対する状況や人によって変わってくる。

フラストレーションを解消するためには、
①欲求を何とかして頑張って満たすか、(方法を変える等、なんとかして人を振り向かせる)
②他の代替的な活動によって発散するか、(別の人に乗り換える)
③その欲求不満の状況の受け止め方を肯定的に変容させるか、(前向きに考え方を変える)
④欲求不満の状態に上手く耐えるかしないといけない。(我慢)

①以外はあんまり解決になりませんね。
目標達成に対し、選ぶ必要が生じた場合②と言う選択もあるかもしれませんが、、、

結局、対峙し続けるなら答えを出さねば前へは進めませんよ。ってことですね。

ちょっと着地点がわからないブログになりました。


あ、僕フラストレーションわりと感じやすい体質です。

見た目からも分かるような繊細な人間です。

はい。
メンタルヘルス大切ですね。

とびない