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体調管理はしてますか?体型維持とか。

投稿:2017年5月8日(月) 21:54

こんばんは!

愛のメンズクリニック 飛内です(^^)

GW皆終わってしまいましたね!!

何事にもメリハリって大切ですよね、、、
でもやっぱり、休みから仕事への切り替えって大変でどうしても体力になりますね!

休み中最後まで頑張りすぎて、身体が重たい状態で平日を迎えた方も多いのではないでしょうか?
そんな時に、エステ!

身体も癒してもらえて、リンパマッサージからのハンドサービス!
普通のエステより気持ちよくて身体も癒やされるなんて、男性からしたら最高ですよね!

興味ある方是非お問い合わせを!!

 

【本日のお題】体調管理はしてますか?体型維持とか。

この質問前半は真面目なんですけど、後半!
女性に聞いたら怒られそうな内容ですねw

私自身、一人暮らしで不摂生な生活を続けているので、
サプリで栄養補給しています!
※本当は食事から摂取できるのが一番なのは重々承知しております…

体型維持に関しては、、、、
特に何もしていません!!!

元々太りづらい体質なので好きな物を好きなように食べて生活していますw
あ、これも怒られそうなお話ですね笑

それでも最近、少し身体動かさないと不味いなぁ…
と、危機感を感じているので少しずつ始めてみようかと思いますw
毎日の適度な運動が免疫向上に繋がるとか聞いたことあります!

痩せないとって感じて色々挑戦するのは大変ですけど、何か楽しみながら身体動かせるといいですよね!
んー、、、、今後の課題ということで考えておきます笑

飛内